Kuinka pitää tunteet kurissa ja selviytyä Forex-kaupankäynnin stressistä

On turvallista sanoa, että jokaiseen työhön liittyy tietty taso stressiä, mutta finanssialan työpaikat koetaan yleensä kaikkein stressaavimmista siellä, koska niihin liittyy rahankäsittelyä. Joten entä Forex-kaupankäynti, johon markkinoiden volatiliteetti vaikuttaa ja missä jotain odottamatonta voi tapahtua joka minuutti?

Aivan kuten osakemarkkinat, Forex-markkinat voivat olla arvaamattomia. Perusteellinen tutkimus voi tietysti lieventää osaa tästä arvaamattomuudesta, mutta kaiken kaikkiaan Forex-kaupankäynti ei ole ihmisille, jotka rakastavat rutiinia ja pysyvät mukavuusalueellaan. Työskenteletpä sitten kokopäiväisesti Forex-kauppiaana tai vaihdat vain aika ajoin keinona vakauttaa pitkäaikaisia ​​säästöjäsi, on tärkeää oppia selviytymään stressistä ja pitämään tunteet kurissa.

Kuinka stressaavaa on olla Forex-kauppias?

Se riippuu siitä, keneltä kysyt, mutta useimmat kaupankäynnissä työskentelevät ihmiset sanovat, että tämä kenttä ei ole läheskään yhtä stressaava kuin elokuvat tekevät siitä näyttävän. Itse asiassa sekä Forexilla että osakemarkkinoilla on maine pitää kauppiaita työpöydällään 18 tuntia päivässä ja pakottaa heidät luopumaan terveydestään ja henkilökohtaisesta elämästään. Korkeimmalla tasolla se voi olla totta, mutta tavallisen kauppiaan ei tarvitse kohdata epäterveellistä stressiä. On ihmisiä, jotka käyvät kauppaa yhdeksästä viiteen ja palaavat sitten perheidensä luokse uupumatta, ja ihmisiä, jotka käyvät kauppaa vain satunnaisesti älypuhelimillaan.

Jos pidät ajatuksesta mennä Forex-kaupankäyntiin, mutta pelkäät, että se on liian stressaavaa sinulle, anna se mennä. Siellä on niin paljon väärinkäsityksiä, että et voi tietää sitä ennen kuin kokeilet sitä!

Kuitenkin, jos olet ollut Forex-kauppias jonkin aikaa ja joskus olet hieman hukkua kaiken nopeassa rytmissä, nämä vinkit voivat auttaa sinua pysymään pelin edellä.

Tutkimus on paras tapa hallita

Toisin kuin ennen 2000-lukua kaupan käyneillä ihmisillä, sinulla on ylimääräinen etu: tiedot. Internetin ansiosta Forex-oivalluksia ei enää ole varattu korkean tason talousjohtajille. Voit saada kaiken Forex-koulutuksesi verkossa, lue kirjoja, jotka ovat kirjoittaneet maailman varakkaimmat kauppiaat, liity Forex-foorumeihin, joissa voit keskustella uutisista ja trendeistä ja jopa löytää mentorin, joka opastaa sinut Forex-kaupankäynnin suurimmissa haasteissa.

Ajattele kaupankäyntiä kovana tenttinä. On normaalia olla aluksi hieman hermostunut, mutta mitä enemmän opiskelet ja teet kotitehtäviäsi, sitä varmemmin tunnet.

Vaikka kaupankäynti voi olla riskialtista, vankan strategian ja jokaisen liikkeen perustaminen syvään tutkimukseen auttaa hallitsemaan tunteitasi ja estämään sinua tekemästä kiireellisiä päätöksiä. Riippumatta siitä, vaihdatko työhön vai harrastuksena, tutustu ammattilaisten kartoitustyökaluihin ja tekniikoihin ja ymmärrä markkinoiden yleinen suunta. Tällä tavalla, vaikka saatat kärsiä pienistä tappioista, kokonaistulos on positiivinen.

Riskien hallinta

Forex-aloittelijat ovat yleensä enemmän riskin välttäviä ja pitävät kiinni turvallisista kaupankäyntistrategioista. Kuitenkin mitä enemmän kauppaa, sitä enemmän haluat voittaa suuria. Esimerkiksi ihmiset, jotka ovat olleet tässä pelissä vuosia, valitsevat usein välittäjät, joilla on korkea vipuvaikutus. Nämä ovat loistava valinta, kun haluat käydä kauppaa suurilla volyymeillä pienillä marginaaleilla ja tuottaa nopeaa voittoa, mutta ne ovat myös erittäin riskialttiita. Tämän strategian toistuva käyttö voi antaa sinulle erittäin korkeita korkeuksia ja joitain todella matalia alamäkiä, joten ole varovainen milloin ja miten luotat riskialttiisiin menetelmiin. Kun jokainen kauppa on korkean riskin, stressi vaikuttaa epäilemättä sinuun. Välttääksesi stressin valloittamisen, ymmärtää suurimmat Forex-riskit ja kuinka hallita niitä.

Hyödynnä stressin positiivinen voima

Monille ihmisille stressi on heikentävä tunne, joka estää heitä ajattelemasta loogisesti ja pakottaa heitä tekemään kiireellisiä päätöksiä. Forexissa hetken kuumuudessa tehdyllä huonolla päätöksellä voi olla tuhoisia vaikutuksia, mutta tiesitkö sen voit ohjelmoida aivosi käyttämään stressiä positiivisena voimana?

Psykologit erottavat kahden tyyppisen stressin: eustressin ja ahdistuksen. Hätä on krooninen ja henkisesti tyhjentävä, koska sinusta tuntuu, että menetät hallinnan, kun taas eustress on sellainen stressi, joka saa sinut kokemaan negatiivisen tilanteen haasteena, ei uhkana. Tämän tyyppinen "hyvä stressi" pitää sinut motivoituneena edistämään tavoitteitasi ja parantumaan. Kun ymmärrät, että Forex-kaupankäynnissä on hallittavissa asioita, mutta menetys on väistämätön osa työtä, et enää tunne ahdistuksen hukkua ja sen sijaan voit ottaa jokaisen haasteen vastaan ​​innostuneesti.

Ymmärrä vastauksesi stressiin

Forex-kaupalla on siihen tärkeä psykologinen elementti. Tällä alalla itsesi ja reaktiojesi tunteminen on yhtä tärkeää kuin markkinoidesi tunteminen. Niin kauan kuin et ole varma kaupankäyntikyvyistäsi ja et tiedä kuinka hallita impulssejasi, jokainen tappio antaa suuren iskun.

Harjoittelu on välttämätöntä, jos haluat lisätä itseluottamustasi, minkä vuoksi sinun ei pitäisi koskaan aloittaa kaupankäyntiä ennen kuin olet tehnyt demotilin. Online-alustojen ansiosta demotili toimii samalla tavalla kuin todellinen asia, mutta voitot ja tappiot eivät ole todellisia. Ne ovat niin lähellä kuin mahdollista replikoida Forex-kaupankäynnin tunnetta ja voit käyttää niitä ymmärtämään psykologinen reaktiosi stressiin. Tarkoitetun käytännön avulla voit analysoida reaktioitasi menetettäessä ja oppia tukahduttamaan ahdistukseen johtavat tuhoiset vaistot. Tällä tavalla totut Forex-kaupankäynnin voimakkaaseen rytmiin ja vältät jäätymisen, kun tapahtuu jotain odottamatonta.