Lukemattomat ihmiset väittävät nykyään, että marihuana lievittää stressiä, ja tutkimukset tukevat tätä. On kuitenkin olemassa vanha sanonta siitä, että sinulla on liikaa hyvää, ja se pätee ehdottomasti, kun on kyse potin käytöstä stressin lievittämiseen.
Kannabis ja stressin lievitys
Illinoisin ja Chicagon yliopiston tutkijat kokoontuivat tutkimaan kannabiksen vaikutuksia stressiin. He nimenomaan halusivat lue lisää THC:n vaikutuksesta ihmisen stressitasoon. Tutkimuksen avulla he saivat paremman käsityksen THC:n vaikutuksesta tällä alueella ja siitä, onko ihmisten vuosia esittämillä väitteillä totuutta.
Kuinka tutkimus suoritettiin
Tutkimusryhmä kokosi 42 vapaaehtoista iältään 18-40. Jokaisella tutkimukseen osallistuneella oli jonkin verran kokemusta marihuanan käytöstä, mutta kukaan tutkimukseen osallistuneista ei käyttänyt sitä päivittäin. Tutkijat jakoivat osallistujat kolmeen ryhmään.
Yksi ryhmä saisi 7.5 milligrammaa THC:tä, kun taas toinen ryhmä saisi 12.5 milligrammaa THC:tä. Kolmannelle ryhmälle ei annettaisi THC:tä. Annokset annettiin kapselina, mikä on tärkeää, koska vaikutukset vaihtelevat usein nielemistavan mukaan. Tutkijoiden mukaan annokset käytettiin, koska ne vastaavat muutamaa kannabissavukkeen hengitystä.
Pieniä annoksia käytettiin negatiivisten sivuvaikutusten riskin välttämiseksi. Kukaan tutkimuksessa ei tiennyt, kuka sai minkä annoksen, mukaan lukien tutkijat. Kun osallistuja saapui tutkimuspaikalle, hänelle annettiin kapseli otettavaksi. He pysyivät sitten paikalla ja rentoutuivat kaksi tuntia, koska tämä sallisi kannabiksen päästä verenkiertoon. Osallistujat osallistuivat kahteen erilliseen istuntoon toistaen samat vaiheet molemmissa istunnoissa.
Osallistujille annettiin tehtäviä jokaisessa istunnossa. Nämä tehtävät valittiin aiheuttamaan stressiä osallistujissa. Tehtäviä suorittaessaan osallistujia pyydettiin arvioimaan stressitasoaan ja jakamaan tunteitaan tekemissään tehtävistä. Tutkijat pyysivät heitä jakamaan nämä tiedot ennen tehtävän suorittamista, kun he olivat suorittamassa tehtävää, ja uudelleen, kun he olivat valmiit. Kun osallistujat suorittivat tehtävät, tutkimusryhmä seurasi jokaisen henkilön sykettä, verenpainetta ja kortisolitasot.
THC ja stressin vähentäminen
Tutkijat havaitsivat, että pienellä THC-annoksella saaneet henkilöt kokivat vähemmän stressiä kuin lumelääkettä saaneet. Lisäksi heidän stressitasonsa testien jälkeen laski nopeammin. Suuremman annoksen saaneiden miesten ja naisten mielestä tehtävät olivat haastavia tai uhkaavia ja heidän mielialansa oli negatiivisempi. Tutkijat eivät kuitenkaan nähneet eroa syke-, verenpaine- ja kortisolitasoissa kolmen ryhmän välillä.
Tutkijat uskovat, että kannabis voi auttaa vähentämään stressiä. Kannabiksen annoksella on kuitenkin rooli henkilön stressissä ja ahdistuksessa. Pienet annokset ovat parhaita näiden tulosten saavuttamiseksi, kun taas suuremmat annokset voivat itse asiassa johtaa negatiivisen mielialan ja stressin lisääntymiseen. On tehtävä lisää tutkimusta, jotta saadaan selville, nähdäänkö samanlaisia tuloksia jokapäiväisiä kannabiksen käyttäjiä ja ne, jotka eivät ole koskaan käyttäneet kannabista.
Lisäksi on tutkittava, kuinka nielemismenetelmä vaikuttaa stressitasoon. Kannabiksen käytön yleistyessä todennäköisesti myös tätä ainetta koskevat tutkimukset, koska meillä on vielä paljon opittavaa kannabiksesta ja sen vaikutuksista ihmisiin. On mielenkiintoista nähdä, mitä tutkijat löytävät tulevina kuukausina ja vuosina.
