terveys Pikauutiset USA

Sairaattaako matkustaminen?

Huolestuneita matkustajia neuvotaan, miten matkapahoinvoinnin oireita voidaan lievittää työmatkalla tänä kesänä.

Pikauutisviestisi täällä: 50.00 dollaria

Huolestuneita matkustajia neuvotaan, miten matkapahoinvoinnin oireita voidaan lievittää työmatkalla tänä kesänä.

StressFreeCarRental.comin loma-autonvuokrausasiantuntijat ovat tutkineet kahdeksan helppoa ratkaisua, joilla estetään lomailijoiden matkapahoinvointi.

Matkapahoinvointi johtuu jatkuvasta liikkumisesta matkan aikana ja sen on todettu olevan yleisin lapsilla ja raskaana olevilla naisilla.

Yksinkertaiset vinkit, kuten auton etuosassa istuminen ja ikkunoiden rullaaminen alas, voivat vaikuttaa suuresti jokaiseen, joka saa päänsäryn ja huimauksen oireita.

StressFreeCarRental.com-sivuston tiedottaja sanoi: "Yksi matkustajien suurimmista peloista on matkapahoinvointi, joka voi johtaa matkan pilaantumiseen.

Maailmanlaajuinen matkailutapahtuma World Travel Market London on palannut! Ja sinut on kutsuttu. Tämä on tilaisuutesi olla yhteydessä muihin alan ammattilaisiin, verkottua vertaisverkkoihin, oppia arvokkaita oivalluksia ja saavuttaa menestystä liiketoiminnassa vain kolmessa päivässä! Rekisteröidy ja varmista paikkasi jo tänään! järjestetään 3.-7. Rekisteröidy nyt!

"Yksinkertaisten menetelmien, kuten purukumin, käyttäminen ja puhelimen selailun välttäminen voivat lievittää oireita, kuten pahoinvointia.

"Tämän tärkeän neuvon noudattaminen voi vaikuttaa matkustajien kannalta ja antaa heille mahdollisuuden päästä määränpäähänsä mielenrauhalla."

Tässä on kahdeksan hyödyllistä vinkkiä StressFreeCarRental.comilta matkapahoinvoinnin estämiseen:

Rullaa ikkunat alas

Raittiiseen ilmaan saaminen on elintärkeää matkustajan sairastuessa. Raitis ilmaan hengittäminen voi helpottaa pahoinvoinnin oireita. Kun matkustat lentokoneella, kytke ilmastointi päälle rentoutuaksesi pahoinvointia.

Pysy hydratoituna

Vesi on avainasemassa matkapahoinvoinnin aiheuttaman päänsäryn vaikeuden vähentämisessä. Juo runsaasti ja vältä lasillisen proseccoa tai poreilevia juomia.

Pakkaa purukumi

Purukumin nauttiminen voi rentouttaa vatsaa, koska viileäys voi rentouttaa vatsalihaksia ja vie mielesi pois kivusta. Ota mukaan sekä piparmintun että inkiväärin makuinen purukumi auttamaan sairautta.

Välipala kevyesti

Vältä raskaita ja rasvaisia ​​ruokia matkalla. Valitse kevyesti suolattuja välipaloja, kuten merilevää tai kuivia keksejä, jotka eivät häiritse vatsakipuja.

Soita hyviä kappaleita

Häiriö on yksi parhaista tavoista auttaa mieltäsi unohtamaan matkapahoinvoinnin taakka. Soita suosikkikappaleitasi radiossa alhaisella äänenvoimakkuudella keskittyäksesi johonkin muuhun kuin pahoinvointiin.

Tuo sairaslaukku

Viimeinen vaihtoehto saattaa olla tarpeen, jos et voi tehdä mitään sairauden estämiseksi. Sairaskassi saa sinut tuntemaan olosi rauhallisemmaksi, sillä tiedät, että saatavilla on toinenkin vaihtoehto.

Istu etupenkille

Olipa kyseessä autonvuokraus perheelle tai ystävien kanssa retkelle, etuosassa istuminen antaa sinun keskittyä tielle ja minimoi matkapahoinvoinnin todennäköisyyden.

Pysy poissa näytöstä

Niin houkuttelevaa kuin se voi olla, sosiaalisen median selailu voi pahentaa päänsärkyä rasittamalla silmiäsi katsomasta kirkkaita näyttöjä. On parasta laittaa puhelin pois matkan loppuun asti.

Liittyvät uutiset

Kirjailijasta

toimittaja

eTurboNewn päätoimittaja on Linda Hohnholz. Hän työskentelee eTN:n päämajassa Honolulussa, Havaijilla.

Tilaa
Ilmoita
vieras
0 Kommentit
Sisäiset palautteet
Näytä kaikki kommentit
0
Haluaisitko ajatuksiasi, kommentoi.x
Jakaa...