Wire News

Selviytyminen jatkuvasta pandeemisesta stressistä

Kirjoittanut toimittaja

Naamiomandaatit katoavat, ja jotkut ihmiset ovat jatkaneet matkustamista huvikseen. Mutta silti pandemian jatkuva ahdistus jatkuu huomattavan määrän ihmisiä, jotka ovat menettäneet sukulaisia ​​ja läheisiä, menettäneet työpaikkansa, ovat heikentyneet immuunijärjestelmässä tai joiden toimeentuloon pandemian jäännökset vaikuttavat edelleen kielteisesti. Juuri näitä ihmisiä silmällä pitäen D. Terrence Foster, MD, hallituksen sertifioitu 25-vuotias lääketieteen harjoittaja, joka keskittyy ihmisiin, joilla on korkea stressi, kirjoitti The Stress Book: 40-Plus Ways to Manage Stress & Enjoy Your. Life (Global Health Consortium).

Idea kirjasta – voitti 2022 Independent Press Award -palkinnon tietokirjallisuudesta, omatoimista ja 2021-2022 Reader Views Literary Award -palkinnosta tietokirjallisessa, oma-auttamisessa – tuli Fosterille pandemian alussa, kun Hänen julkaisemansa YouTube-video sai vahvan vastauksen. Kirjassa hän kirjoittaa: ”Tämän kirjan tarve on epäilemättä selvästi merkittävä. Me kaikki koemme stressiä. Stressin luonne on kuitenkin monimutkainen. Sen ymmärtäminen edellyttää stressin kokemisen lisäksi myös syvällisempää näkemystä stressistä ja sen vaikutuksista jokaiseen ihmiseen ja koko yhteiskuntaan."

Foster hyödynsi myös elämäänsä kiireisenä lääkärinä, joka hoitaa kroonista stressiä kärsiviä potilaita ja samalla hoitaa omaa stressiään, joka liittyy lisensoidun kipuklinikan ylilääkärin työskentelyyn. Hän on myös useiden voittoa tavoittelemattomien järjestöjen hallituksissa, oman säätiön toimitusjohtajana ja vanhempana.

Foster voi haastattelussa vastata seuraaviin kysymyksiin:

• Mihin yli 40 toimenpiteeseen ihmiset voivat ryhtyä lievittääkseen pandemian jälkeistä stressiään?

Maailmanlaajuinen matkailutapahtuma World Travel Market London on palannut! Ja sinut on kutsuttu. Tämä on tilaisuutesi olla yhteydessä muihin alan ammattilaisiin, verkottua vertaisverkkoihin, oppia arvokkaita oivalluksia ja saavuttaa menestystä liiketoiminnassa vain kolmessa päivässä! Rekisteröidy ja varmista paikkasi jo tänään! järjestetään 3.-7. Rekisteröidy nyt!

• Mitä stressitoimintasuunnitelman laatimiseen sisältyy?

• Voitko selittää uuden STRESS-lyhenteen, jota kuka tahansa voi käyttää stressin vähentämiseen?

• Minkä uuden mielenterveyden häiriön tai diagnoosin sait aikaan tämän kirjan kanssa?

Ylistys Stressikirjalle

"Foster tarjoaa täydellisen kirjan stressaaviin aikoihin. Pidän kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta, jonka hän antaa lukijoilleen, sisältäen monia poimintoja ja toimivia vinkkejä." - Tammy Ruggles, arvostelija, Reader Views

"Stressikirja: 40 plus tapaa hallita stressiä on pakollinen luku jokaiselle, joka kokee stressiä päivittäin tai uskoo olevansa epätasapainossa ja toivottomassa tilassa stressiin liittyvien elämänongelmien vuoksi. Yli 35 vuoden työskentelyn aikana mielenterveysterapeuttina minulla on harvoin ollut ilo lukea kirjaa, joka käsittelee stressiä niin vakuuttavasti, ajatuksia herättävällä tavalla, jonka on mestarillisesti esittänyt tohtori D. Terrence Foster; sellainen, joka vetoaa koko ihmiseen – mieleen, kehoon ja sieluun.” – Maxwell Sears, Cayla Counseling Services, Inc.

Liittyvät uutiset

Kirjailijasta

toimittaja

eTurboNewn päätoimittaja on Linda Hohnholz. Hän työskentelee eTN:n päämajassa Honolulussa, Havaijilla.

Tilaa
Ilmoita
vieras
0 Kommentit
Sisäiset palautteet
Näytä kaikki kommentit
0
Haluaisitko ajatuksiasi, kommentoi.x
Jakaa...