"Terveen pysyminen lomalla on usein vaikeaa useimmille, mutta Pariisin Saint-Germain-des-Prés'n alueella sijaitsevan Hotel Lutetian asiantuntijat kertovat, kuinka tasapainottaa työ ja leikki, samalla kun säilytetään terveellinen rutiini syömällä oikein ja liikuttamalla. , kaikki samalla kun nautit aidosta pariisilaiskokemuksesta vain muutamassa päivässä! Alla on heidän salaisuutensa tehdä niin, rajoitetun ajan aikataulussa.
Valitse valikosta kohteet etukäteen
Brasserie Lutetian terassi ja sen piilotettu patio tuovat takaisin nykyajan yllätyksiä. Valitse lounaaksi terveellisiä vaihtoehtoja, kuten paahdettua kukkakaalisalaattia, seesamia, granaattiomenaa, sitruunaa ja korianteria tai kalafilettä ja paista vihanneksia ja tilaa etukäteen, jotta sinulla on terveellisiä vaihtoehtoja saatavilla ennen nälkäkipujen alkamista.
Pidä tauko kaupungin hälinästä Eiffel-tornin näkemisen ja ostosten välillä
Akasha Holistic Wellbeing Center tarjoaa ainutlaatuisen hyvinvointikokemuksen, joka edistää terveyttä, onnellisuutta ja täyttymystä ja parantaa samalla henkilökohtaista tasapainoa yhdistäen innovatiiviset länsimaiset käytännöt muinaisiin itämaisiin perinteisiin. Yksityinen hamam puhdistavaa kuorintaa ja hierontaa varten sekä Vichy-suihku puhdistavia vesihoitorituaaleja varten ovat erittäin tärkeitä stressin poistamiseksi.
Vesi on avain kehoon
Luonnonvalossa kylpevä uima-allas on olennainen tapa pitää mielenterveystauko. Ylellinen pyhäkkö ja kynttilän valaistu keidas, joka sisältää kauneushoitoja, kuntoharjoituksia ja parantavia hoitoja, on täydellinen tapa rentoutua. Watsu-allas on ihanteellinen räätälöityihin vesihoitoihin ja ohjattuun meditaatioon, mukaan lukien "Akasha Safe Spa" -hoitosarja, ja lupaus luottaa siihen, että hotelli pitää heidät turvassa, on plussaa.
Löydä kuntosali missä tahansa matkustatkin
Tilavat kuntoilu- ja hierontatilat ovat välttämättömiä. Ravinnosta meditaatioon ja Reikistä Watsuun huipputeknologia, mukaan lukien LifeFitness-laitteet, henkilökohtaiset viihdekeskukset kosketusnäytöillä ja iPad-telakointiasemat yhdistävät tietämyksen täysin omistautuneista personal trainereista ja valikoiman kokonaisvaltaisia tunteja.
Tasapaino on avain matkustamiseen, joten muista nesteyttää, syödä pieniä aterioita, treenata ja pitää taukoja koko päivän: sekä henkisiä että fyysisiä.
